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Courrier à soi : c’est une enveloppe que vous recevez chaque mois, dans votre boîte aux lettres. Avec l’intention de vous offrir un moment rien qu’à vous, pour vous déposer, respirer et ressentir les bienfaits de la sophrologie. À travers le papier, l’audio et un geste d’expression créative, comme l’écriture ou le dessin intuitif. Sans chercher à faire bien, juste à être dans l’instant présent, à l’écoute de ses ressentis et ses émotions.
Chaque mois, un nouveau thème sera une nouvelle invitation au voyage intérieur pour vous ressourcer.
Je suis Audrey, sophrologue certifiée, j’ai imaginé cette correspondance bienfaisante pour toutes celles et ceux qui souhaitent s’offrir un moment de calme, de réflexion et de créativité, de manière régulière.
Que vous soyez déjà sensible à la sophrologie ou simplement curieux.se de découvrir et prendre soin de vous, cette expérience est faite pour vous.
Explorer entre relaxation, introspection et créativité
se relier aux autres par un rituel commun
mais personnel à chacun.e
L’abonnement est à 9€/mois, frais de livraison inclus. Résiliable à tout moment.
En vous inscrivant avant le 5 de chaque mois, vous recevrez le courrier du mois.
Courrier à soi : c’est une enveloppe que vous recevez chaque mois, dans votre boîte aux lettres. Avec l’intention de vous offrir un moment rien qu’à vous, pour vous déposer, respirer et ressentir les bienfaits de la sophrologie. À travers le papier, l’audio et un geste d’expression créative, comme l’écriture ou le dessin intuitif. Sans chercher à faire bien, juste à être dans l’instant présent, à l’écoute de ses ressentis et ses émotions.
Chaque mois, un nouveau thème sera une nouvelle invitation au voyage intérieur pour vous ressourcer.
Je suis Audrey, sophrologue certifiée, j’ai imaginé cette correspondance bienfaisante pour toutes celles et ceux qui souhaitent s’offrir un moment de calme, de réflexion et de créativité, de manière régulière.
Que vous soyez déjà sensible à la sophrologie ou simplement curieux.se de découvrir et prendre soin de vous, cette expérience est faite pour vous.
Explorer entre relaxation, introspection et créativité
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L’abonnement est à 9€/mois, frais de livraison inclus. Résiliable à tout moment.
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