Un courrier à soi,

comme une chambre à soi

pour un voyage intérieur ressourçant

Faites-vous une place

Ouvrez un espace, commencez votre “correspondance” intérieure

Chaque mois, recevez une enveloppe pensée pour ralentir, vous déposer et cultiver votre monde intérieur.

Un courrier ressourçant permettant d’ouvrir un espace à soi, de vivre un moment entre introspection et créativité.

À l’intérieur :

une carte illustrée, format carte postale
avec un audio de visualisation guidée : 15 minutes à écouter pour respirer et vous ressourcer
une lettre écrite pour raconter le choix du thème du mois, prolongé d’une invitation à un rituel d’expression créative : entre écriture, collage et dessin intuitif
une petite surprise, qui change tous les mois

Le paiement de 9€ est effectué le jour de votre inscription, puis renouveler automatiquement à la même date chaque mois. Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment.

Il reste 20 Courriers de MAI

💌 INSCRIPTION jusqu’au 5 mai pour le recevoir.

INFOS UTILES : Frais de port inclus // Expédition en début de mois

Je suis Audrey, sophrologue certifiée, et si vous croyez aussi au grand pouvoir des petits moments accordés… J’ai imaginé Courrier à soi, comme support pour prendre soin de soi, se reconnecter à ses besoins profonds et laisser émerger les envies nouvelles.

UN RENDEZ-VOUS AVEC SOI-MÊME

Courrier à soi

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Courrier à soi - France

Courrier à soi : c’est une enveloppe que vous recevez chaque mois, dans votre boîte aux lettres. Avec l’intention de vous offrir un moment rien qu’à vous, pour vous déposer, respirer et ressentir les bienfaits de la sophrologie. À travers le papier, l’audio et un geste d’expression créative, comme l’écriture ou le dessin intuitif. Sans chercher à faire bien, juste à être dans l’instant présent, à l’écoute de ses ressentis et ses émotions.

Chaque mois, un nouveau thème sera une nouvelle invitation au voyage intérieur pour vous ressourcer.

Je suis Audrey, sophrologue certifiée, j’ai imaginé cette correspondance bienfaisante pour toutes celles et ceux qui souhaitent s’offrir un moment de calme, de réflexion et de créativité, de manière régulière.

Que vous soyez déjà sensible à la sophrologie ou simplement curieux.se de découvrir et prendre soin de vous, cette expérience est faite pour vous.

Explorer entre relaxation, introspection et créativité
se relier aux autres par un rituel commun
mais personnel à chacun.e

L’abonnement est à 9€/mois, frais de livraison inclus. Résiliable à tout moment.

En vous inscrivant avant le 5 de chaque mois, vous recevrez le courrier du mois.

9,00 € par mois

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3 MOIS Courrier à soi : idéal à (s')offrir - France

Offrez un cadeau qui a du sens : une marque d’affection, pour lui montrer que vous pensez à elle, la soutenir, l’entourer, à travers un courrier surprise, reçu chaque mois, pendant 3 mois.

Courrier à soi : c’est une enveloppe mensuelle, que la personne à qui vous l’offrez, va recevoir dans sa boîte aux lettres. Comme une invitation à un voyage intérieur pour se ressourcer. Un moment de détente, de réflexion et de créativité.

Déjà sensible à la sophrologie ou simplement novice, cette expérience est accessible à tout le monde à partir de 15 ans.

Une carte illustrée en fonction du thème du mois
Un audio de visualisation guidé : 15 minutes à écouter pour respirer et se ressourcer
Une lettre écrite avec un rituel d’expression créative : entre écriture, collage et dessin intuitif
une petite surprise, qui change tous les mois
Payez aujourd’hui - 3 mois de courrier - Fin automatique

27,00 €

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Comment commencer ?

À toutes celles et ceux qui souhaitent s’offrir un moment de calme, de réflexion et de créativité, de manière régulière, chaque mois.
Que vous soyez déjà sensible à la sophrologie ou simplement curieux.se de découvrir et prendre soin de vous, cette expérience est faite pour vous.
Vous payer une seule fois en ligne l’abonnement, puis vous êtes débité.e chaque mois du montant de l’abonnement 9€/mois, frais de port inclus.
Chaque mois, vous recevrez une nouvelle enveloppe à l’adresse que vous aurez indiquée. Vous n’avez rien à préparer : il vous suffit de l’ouvrir, de lire, d’écouter l’audio en scannant le QR code, et de vous laisser guider par les propositions créatives et introspectives.
*Si besoin de changer d’adresse, c’est possible il suffit de m’envoyer un mail à audrey.pallot@gmail.com.
Non, pas du tout ! L’audio est guidé de façon simple et accessible. C’est une visualisation positive que je prépare spécialement pour le thème du mois.
Je vous invite à vous installer confortablement, à fermer les yeux et à suivre les indications données par ma voix, pour relâcher le corps et le mental.
L’intention est de vous reconnecter à vos sensations et à votre monde intérieur, sans prérequis.
En sophrologie, on recherche à se connecter à ses propres ressources et capacités. On a toutes les réponses en nous.
Chaque enveloppe contient une proposition d’expression créative pour prolonger l’expérience audio de la sophrologie et ancrer dans la matière ce qui a besoin d’émerger ou de se libérer.
Vous pourrez écrire, dessiner, découper, coller, colorier ou simplement laisser libre cours à votre intuition et imagination.
L’objectif n’est pas de faire joli, ni la performance, mais de faire ce qui est juste pour vous à cet instant, ainsi que le moment vécu pour vous-même. C’est un cheminement.
Une fois par mois, directement dans votre boîte aux lettres. C’est un rendez-vous régulier pour vous offrir une pause bienvenue et un moment ressourçant.
Oui, vous pouvez vous abonner le jour que vous souhaitez et commencer à recevoir votre première enveloppe dès le mois suivant.
Les envois partent en début de mois, autour du 7 du mois.
Si vous vous inscrivez après le 5 du mois, votre première enveloppe sera expédiée lors du cycle suivant.
(Exemple : inscription le 28 mars ou le 5 avril → premier envoi début avril. // inscription le 10 avril → premier envoi début mai.)
Les courriers arrivent généralement sous 3 jours en France, 4 à 5 jours en Europe, et 1 à 3 semaines à l’international.
Chaque enveloppe voyage affranchie d’un vrai timbre plein de charme, sans suivi.
Un petit plaisir simple : savourer l’attente et se réjouir de recevoir quelque chose qui nous est destiné.
Parfois, le courrier se fait attendre… mais il finit par arriver.
Si votre enveloppe ne vous parvient pas au bout de 3 semaines, écrivez-moi à audrey.pallot@gmail.com, et je vous renverrai un exemplaire.
Le paiement est effectué le jour même de votre inscription, puis à la même date chaque mois.
Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment, avant le prochain cycle de prélèvement.