En collaboration avec :
Audio Sophro “Réactive ton énergie”
Faire circuler l’énergie et se remettre en mouvement
Bienvenue 🌝
Je suis Audrey, sophrologue, et Raphaelle de Studio Raphaelle, s’associe à moi, pour t’inviter à prendre un moment à part, ici et maintenant.
Installe-toi confortablement, les yeux se ferment, et ma voix te guide lors de ce voyage intérieur.
Prêt.e ? Alors, c'est parti pour 17 min d’un temps rien qu’à toi
Inspirez Ecoutez Expirez Relâchez
Inspirez Ecoutez Expirez Relâchez
Merci à Adrien Pallot pour la musique originale & le montage de cet Audio Sophro
En m’appuyant sur la sophrologie, l’hypnose thérapeutique et l’Art-thérapie, je peux vous accompagner sur de nombreux sujets ainsi que des problématiques variées. Telles que le sommeil, la confiance en soi, la gestion du stress, des émotions, les phobies, le lâcher-prise, l’arrêt du tabac...
*À souligner que ce sont des méthodes complémentaires, qui ne se substituent pas à un éventuel traitement médical.