En collaboration avec :
Audio Sophro n° 6
Avancer avec confiance pour cultiver ses rêves
Bienvenue 🌝
Je suis Audrey, sophrologue, et Laetitia de Belle-Ile en Jeûne, s’associe à moi, pour vous inviter à prendre un moment pour vous, ici et maintenant. Cet audio ouvre un espace de calme et de sérénité, pour se ressourcer.
Prenez le temps de vous installer confortablement et laissez-vous guider par ma voix lors de ce voyage intérieur.
Prêt.e ? Alors, c'est parti pour 18 min d’un temps pour vous, rien qu’à vous…
💌 Chaque mois, recevez une enveloppe pensée pour ralentir, vous déposer et cultiver votre monde intérieur.
Inspirez Ecoutez Expirez Relâchez
Inspirez Ecoutez Expirez Relâchez
Merci à Adrien Pallot pour la musique originale & le montage de cet Audio Sophro
En m’appuyant sur la sophrologie, l’hypnose thérapeutique et l’Art-thérapie, je peux vous accompagner sur de nombreux sujets ainsi que des problématiques variées. Telles que le sommeil, la confiance en soi, la gestion du stress, des émotions, les phobies, le lâcher-prise, l’arrêt du tabac...
En tant que membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, je m'engage à respecter le code de déontologie de ma profession. Cela signifie que je m'engage, entre autres, à protéger la confidentialité de nos échanges, à respecter vos limites ainsi qu’à agir avec intégrité et sans aucun jugement.
*À souligner que ce sont des méthodes complémentaires, qui ne se substituent pas à un éventuel traitement médical.